重庆长城医院

集美们，

穿上高跟鞋的你们，

是否瞬间变身维密秀？

但是穿高跟鞋的痛，

谁穿谁知道！

各位集美们，

注意啦！

一个小测试

请低头看看你的脚，

属于以下哪种情况？

如果出现了以上任意一种，

啊哦，“拇外翻”找上门了！

什么是拇外翻？

足拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形。

拇外翻有什么症状？

大拇趾外翻后，引起拇囊炎，拇趾红肿疼痛，严重时影响走路。

拇外翻是怎么形成的？

♦遗传因素（主要因素）: 家族遗传（母系为主）；

♦鞋袜因素:尖头高跟鞋；

♦长期站立行走：足的内外肌肉及韧带劳损；

♦足部外伤：骨骺损伤；

♦风湿类疾病：风湿、类风湿、痛风；

♦足肌减弱或不平衡：老年、神经疾病、脑瘫后遗症等。

拇外翻怎么治疗?

第一阶段：去除病因，穿宽松鞋，佩戴支具。

第二阶段：微创手术矫形。

第三阶段：微创手术矫形。

第四阶段：开放截骨，手术矫形。

例

术前 术后 术前 术后

重度的拇外翻，需要开放截骨手术矫形，术后即可下地行走。

母女术前 母女术后

母、女二人重度的拇外翻，需要开放截骨手术矫形。虽是截骨，但术后即可下地行走，恢复良好。

康复指导

单足术后即可生活自理。双足术后最好一周内穿前足免负重鞋下地行走。1个半月-2个月后可穿着宽松的平底鞋行走。1年内禁穿高跟鞋，以免复发。1年后可以适当穿高跟鞋。拇趾与第二趾之间应该夹纱布或垫固定42天。