长沙现代妇科医院

估计这是很多女性朋友都非常关注的问题。长沙现代妇科医院的医生指出，女性朋友若是出现月经量过多的情况，除了与不良的生活习惯是有关的，还与一些疾病的发生是存在一定关系的，因此女性朋友在日常生活中还是尽量做到以预防为主，尽量降低该现象带来的危害。那么，您知道月经量过多怎样去调理吗?下面不妨跟随医生来了解一番吧!

长沙现代妇科医院的医生指出，女性朋友出现月经量过多的现象可以这样调理：

调理1、劳逸结合

女性朋友若是在月经来潮期间出现月经过多的现象，就要注重休息以及劳逸结合了。专家指出，女性朋友要尽量避免过于激烈的运动，不然对于身体的伤害是巨大的，也不利于月经量过多的调节，希望女性朋友要加以注意啦。

调理2、注意饮食

女性朋友在经期间注意饮食情况，是进行月经量过多的有效调节之一。专家指出，处于经期间的女性朋友要避免吃生冷、刺激、酸辣的食物，不然是会影响到月经来潮规律的，给女性朋友的正常生活带来极大的困扰以及影响。

调理3、防止受凉

处于经期间的女性朋友身子是比较虚弱的，极其容易感染风寒，所以女性朋友药加以重视啦。专家指出，若女性朋友没有做好保暖工作，是会容易导致经血运行不畅的现象发生，造成月经不调的情况出现，如月经量过多。